L'expérience et la technique

Jacques Gillot
Jacques Gillot

Ostéopathe (D.O.*) et acupunteur diplomé en Médecine Traditionnelle Chinoise, j'exerce en cabinet de consultation depuis plus de vingt ans.

Je suis également consultant pour les entreprises. En effet, au cours des années, j'ai été particulièrement sensibilisé aux difficultés rencontrées dans le cadre de l'activité professionnelle (symptômes de stress, troubles musculo-squelettiques...), ce qui m'a conduit à proposer des formations en entreprise axées sur les thèmes du bien être au travail, de la prévention des risques liés à l'activité physique dans l'entreprise, de la santé et du rôle du management (améliorer sa communication) et de la gestion du stress.

* D.O. : diplôme d'ostéopathie

Consultant - expert en TMS* et gestion du stress

Pour toutes les entreprises qui rencontrent des situations complexes liées à notre environnement tout aussi complexe (difficultés financières, personnes isolées avec enfants à charge, alcool, drogue...) provoquant chez leurs salariés : absentéisme, troubles musculo-squelettiques (T.M.S.), arrêts de travail quelle qu'en soit la forme, malaise social, dépression, conflits.

Une formation novatrice afin de repositionner chacun dans son rôle et ses responsabilités, 1 ou 2 jours pendant lesquels seront abordées les thématiques essentielles ainsi que leurs solutions, faciles à mettre en place par chaque participant : Le corps, les mouvements, les énergies, la respiration - Le stress et sa meilleure gestion - L'alimentation.


* T.M.S. : troubles musculo-squelettiques

Détail de la formation

HALTE AUX T.M.S. (1 jour)

Public : Travailleurs postés en production, en manutention, Hôtesses de caisses, Personnel de vente, accueil.

Objectif général : Renforcer la capacité de résistance et d'adaptation au stress.

Objectif de la formation : A l'issue de la formation, les participants seront capables

  • - de connaître leurs symptômes annonciateurs d'un TMS,
  • - de connaître et pratiquer les méthodes pour juguler les TMS,
  • - de mieux appréhender les situations émotionnelles et physiques génératrices de stress menant aux accidents du travail (AT)/ accidents maladie (AM) et à l'absentéïsme,
  • - d'être en capacité d'exprimer ses besoins en ergonomie.
Programme de la journée :
Matin
Notions d'anatomie • Zones du corps à risque méthode expositive / échanges
Pratiques d'étirement • Préparation au travail • Respiration • Récupération méthode de pratique collective
TMS : définition • Explication anatomique. Comment s'en prémunir ? méthode active
Après-midi
Le stress : définition méthode interrogative en sous-groupe
Les AT / AM : conséquences pour l'entreprise et le travailleur
Pratique étirement • Respiration • Préparation • Récupération méthode de pratique collective
Bilan de la formation
Les "plus" de cette formation :
  • diagnostique personnalisé par stagiaire / suivi à distance
  • fiches mémos sur les TMS et les étirements
  • étude ergonomique du poste de travail.
internet

LA SANTE AU TRAVAIL (2 jours)

Public : P-DG, Equipes dirigeantes, Cadres.

Objectif général : Mieux se connaître et apprendre à réguler l'émotionnel pour soi-même, ses collaborateurs et la hiérarchie.

Objectif de la formation : A l'issue de la formation, les participants seront capables d'identifier leur stress émotionnel et de le traiter. Ils sauront réguler les "orages émotionnels" de leurs collaborateurs.

Programme 1er jour :
Matin
Notions d'anatomie • Identification des facteurs de stress méthode expositive
Les principales somatisations du corps dues au stress (zones de symptômes) méthode active / échange
L'épuisement psychique, la fatigue physique
Après-midi
Définition du stress • Les 3 niveaux : Alarme, Résistance, Epuisement (Burn Out) méthode expositive
Pratique étirement • Respiration • Récupération • Relax flash méthode active pratique
Programme 2ème jour :
Matin
Le stress : conséquences sur l'entreprise • Absentéïsme AT / AM méthode expositive
L'alimentation, ou comment "manger performant"
Pratique étirement • Respiration • Récupération méthode pratique active
Après-midi
Les solutions naturelles régulatrices de stress méthode expositive
Conclusion • Questionnaire individuel "Suis-je stressé ?" méthode active échange
Bilan de la formation
Les "plus" de cette formation :
  • diagnostique personnalisé par stagiaire / suivi à distance
  • fiches mémos sur les TMS et les étirements
  • étude ergonomique du poste de travail.
téléphone, internet


Une formation adaptée à vos besoins et à votre environnement de travail :

Chacune de mes interventions en tant que consultant et formateur s'appuie sur les échanges préalables que nous aurons eus : Quelles sont vos attentes ? Quelles difficultés rencontrez-vous au sein de votre entreprise ? Quel est l'environnement particulier de l'entreprise... ?

Je vous rencontre, et élabore aussi avec vous les solutions de financement.

J'interviens au niveau national. N'hésitez pas à me contacter, quel que soit le lieu où votre entreprise se trouve.

Coût de la formation : 950 € TTC / jour
Nombre de participants : 10 personnes maximum.

Ces entreprises m'ont accordé leur confiance : Intermarché, Azfrance, Tridome, Leclerc, Nespoli Group.

Ostéopathe Acupuncteur

Dans le cadre de mes interventions en entreprise en tant que consultant, je suis amené à me déplacer régulièrement dans toute la France.

Parallèlement à cette activité, j'exerce tout au long de l'année en tant qu'ostéopathe-acupuncteur à la fois dans mon cabinet médical et au sein d'un centre de soin :

Cabinet médical

Depuis 1992, je partage un cabinet médical avec deux confrères : un médecin généraliste et une gynécologue médicale.

Le cabinet se situe Route de Rochegude, 84100 Uchaux (plan d'accès)
Tel: 04 90 40 64 82

Centre de soins de Bélézy

Je dirige le Centre de soins et de Balnéothérapie Bélézy, à Bédoin (84410) où j'exerce l'ostéopathie et l'acupuncture.

Contact

Vous pouvez me joindre au 06 81 91 36 36

Vous pouvez également m'envoyer un message :





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